最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树。每一位女性朋友都希望自己能够永葆青春容颜,但美丽的容貌和盛开的花朵一样,终究会“凋零”,我们能做的就是通过一些方法,如补充胶原蛋白,延缓衰老的到来。
胶原蛋白是支撑皮肤弹性的主要成分之一,足够的胶原蛋白能使皮肤细胞变得丰满,肌肤变得水分充盈、细腻光滑,并使细纹、皱纹得以舒展。可一旦胶原蛋白流失(受年龄增长、紫外线伤害、不规律的作息等因素影响),皮肤就会出现皱纹、松弛、粗糙、暗黄等问题。
那么,胶原蛋白该如何补充呢?
吃猪蹄?确实猪蹄中的胶原蛋白含量较高,但同时它的脂肪含量也很高,很可能会导致人体发胖。而今天小编要给大家推荐一种胶原蛋白含量丰富、同时脂肪含量较低的食物——花胶。
花胶,又称鱼胶,为硬骨鱼鱼鳔的干制品,含有大量的胶原蛋白,蛋白质含量高达84%,同时其脂肪含量极低,仅占0.2%左右。除此之外,花胶还含有多种维生素及钙、铁、锌、硒等微量元素,食用价值很高,是一种理想的美容美颜食品。不老女神赵雅芝曾在一次采访中提及自己会常年吃花胶来驻颜,花胶的美容养颜之效由此可见一斑。
不过,吃花胶也是一门学问。常见的花胶做法是煲汤和做成甜品,小编这里列举了关于以花胶为食材的甜品做法给大家参考,以便大家在补充胶原蛋白的同时也能获得良好的食用体验。
花胶奶冻
主要材料:花胶、枸杞、红枣、冰糖、纯牛奶
将花胶用冷水泡发直到变软,将枸杞、花胶以及去核的红枣一起放入锅中,加清水小火熬制2个小时;再加入冰糖和纯牛奶炖煮15分钟;将炖煮好的汤品倒入碗中,放入冰箱保鲜层,待其凝结成冻即可食用。
大家发现没有?以上这些花胶甜品的做法中,都有一个步骤——泡发。不要小看泡发这一个步骤,它直接关系到花胶的口感!如果泡发得不好,腥味重、发硬、咬不动,都是常有的现象。当然除了泡发,甜品的制作也较耗费精力,很多忙碌的现代人都懒得动手,因此,针对各位“手残党”和“懒癌患者”们,小编推荐你们了解一下维萃美活泉花胶饮!
“花胶之冠”——白花胶中段公花胶 精选印尼海域深海1500 米以下无污染海域白花胶
维萃美的原材料是提取距离海面1500米以下的深海白花胶,甄选10年以上5A级公花胶,正品中段花胶,去头去尾,不选边角料,胶质足,无化学处理;经过岁月洗礼,精华沉淀,足干的花胶不限保质期,腥味少,胶质丰富,味道更醇厚,容易消化吸收,年份越老越好,口感Q弹,不腻不腥;公胶韧性较强,口感更爽滑,同一规格的公肚价格大概是母肚的2-3倍!
维萃美活泉花胶饮,能补充胶原蛋白,使皮肤细腻光滑!
花胶能美容,主要是因为我们皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成的,纤维状的胶原蛋白形成网状结构为皮肤提供张力和弹性。皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白,花胶中丰富的胶原蛋白,可以使细胞变得丰满,保持皮肤弹性与润泽,维持皮肤细腻光滑,从而延缓衰老。
俗话说的好,抗衰从来不嫌早。每个女孩的“花期”都是有时限的,不要等到自己的青春逝去才后悔为什么不早点开始保养,所以各位小仙女,维萃美活泉花胶饮赶紧吃起来呀!
(新媒体责编:zpl05-02)
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