太和神艾——艾灸的力量，不是**疾病，而是激发人体自愈力！

非常时期,大家都在谈自愈力,在没有特别药对付病毒的当下,自愈力就是防疫武器。

大岳龙头香

什么是自愈力?

人体强大的自愈力,是无法用文字完整描述出来的,智慧的古代医家形象地把它称作“正气”。

自愈力既是天生的,也是可以被激发提高的。艾灸的调理本身其实并不复杂,它只是通过灸火刺激人体经络穴位,激发人体自愈力而已。

疾病的康复90%源于人体自愈力,艾灸本质是激发自愈力。艾草是纯阳之物,艾灸时通过皮肤、经络的能量传递与渗透,可驱散寒气,温通经脉,气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。

但其本质在于艾灸从内部为身体补充阳气,滋补脾肾,健肾助脾,培元固本,提高人体自我修复和防御的自愈力。

1 、大椎穴

大椎穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。

大椎穴归属脉,艾灸此穴有养生保健、延年益寿等作用。

2 、神阙穴

神阙穴即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。艾灸此穴有使真气充盈、精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年等作用。

3 、肾 俞 穴

艾灸此穴有补肾助阳、调节生殖功能,缓解腰痛、肾脏病、高血压等作用。

4 、足三里 穴

足三里穴归属足阳明胃经,艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。

以上四个穴位,大家有时间可以每天艾灸1到2个穴位,每次每个六位施灸15-20分钟,让自己的身体越来越棒。穴位的艾灸顺序应自上而下,先左后右。除了要注意顺序,还有一些注意事项:

饭饱酒后不宜灸,大汗淋漓不宜灸。艾灸后毛孔舒张,故4小时内不宜洗澡,避免寒气趁虚而入。

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艾灸一向是慢功出奇效,无论是养生保健,亦或防治疾病,都需坚持。如果有时间,可艾灸足部涌泉穴,避免上火,艾灸期间不应着风受凉,保持平和情绪。(推荐/任泽青)

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