随着生活水平越来越高,人们的日常饮食中,从开始只有牛奶,到现在的羊奶、马奶、骆驼奶……花样变得越来越多,今天就和小编一起品品,这些奶有什么不一样吧!
牛奶
牛奶最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、乳糖、优质蛋白质(酪蛋白及少量的乳清蛋白)、天然钙质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。
除了营养丰富,牛奶加热后会有一股天然奶香味,这也是其比较容易被大众接受的原因。但有些人因为乳糖不耐受喝了牛奶之后会出现拉肚子、胃不适的情况。
羊奶
羊奶,以营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品。其实,早在《本草纲目》中就曾提到:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。
羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。与牛奶相比,喝羊奶的人较少,主要是因为很多人闻不惯它的腥膻味道。
马奶
马奶,较之牛奶、羊奶,在蛋白质、脂肪、乳糖的含量各项营养素的对比中并不突出,但马奶与牛奶相比也有其特别之处,马乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例几乎接近人奶。再者,马奶产量不如牛奶大,一匹马一天只能产三升的奶,还得是母马下了小马驹后才有奶。而母马怀孕时间是12个月,这么一算价格自然不菲。
骆驼奶
近几年骆驼奶在中国地区非常流行,世界范围内也是得到诸多推荐,甚至联合国粮农组织都发文推荐饮用驼奶。但实际上,古代驼奶及营养价值就已经在诸多古代典籍中记载和论述了。更因为骆驼奶产量少而更显珍贵。
根据研究结果表明,骆驼奶含有18种对人体有益的氨基酸;维生素含量约是牛奶的3.8倍;铁含量约是牛奶的10倍;降血糖的天然胰岛素约是牛奶的3000倍;骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶、脂肪含量则低于牛奶;并且含有牛奶中没有的乳铁传递蛋白和溶解酶素,堪称奶中精品。
国内知名企业—宁夏恒大乳业特选自内蒙古阿拉善地区的优质奶源,生产骆驼秘史系列产品,质量上乘,一经上市受到广大消费者的认可。
骆驼秘史系列产品包括纯驼乳粉、纯骆驼奶、驼初乳及儿童驼乳粉等,可以满足不同消费者的需求。而且骆驼秘史系列产品是结合钙,更加具有容易进行消化吸收,所以经常喝骆驼秘史骆驼奶,不仅我们可以通过促进学生骨骼的生长发育,而且还可以有效预防骨质疏松,非常适合中国老年人和小孩饮用。
骆驼秘史系列骆驼奶口味更好,营养价值相比其他几种奶源丰富,又因其物美价廉,所以近几年受到广大消费者的追捧。
温馨提示:
准备50℃的温开水冲泡,取适量骆驼秘史乳粉倒入容器中,可根据个人喜好,调整奶液浓度,将乳粉轻轻搅拌即可饮用。建议每日两杯(早晚各一杯)。冲调后尽量一次饮完,剩下的奶液建议弃掉,勿保留。而且打开包装后请务必将剩余的乳粉密封,并在四周内食用完。
(新媒体责编:pl0901)
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