高血糖的降糖日常--维萃美白桦茸胶囊值得一试

　　健康是一个人逃不掉的话题，就像是我们在说新年祝语的时候，也是祝大家新年快乐，身体健康，但是想要达到真正的身体健康，在我们身边出现的威胁和情况还是有很多的。不管是外界的因素还是个人习惯的因素，健康问题都不是一个可以被任何一方轻视的问题。就像是高血糖一样，人数在不断增多的同时，我过的糖尿病患者数量也是高居全球第一位，这么令人震惊的数字，却还在增加，健康问题、高血糖的问题更应该引起大家的重视。

　　那在日常当中，有高血糖的人应该注意什么呢?今天就带你一起了解一下。

　　1、少吃含糖量较高的食物。糖作为诱使发病的重要因素，日常生活当中需要去注意减少或避免吃含糖量高的食物。

　　2、少吃过油的食物。高血糖、糖尿病最禁忌的就是肥胖。肥胖会使得患者患的糖尿病的几率增加。而且糖尿病患者发生心血管疾病的几率也比其他人高。所以控制油脂的摄取量非常重要。

　　3、多运动。一般血糖高的人保持每天适当的锻炼，都会对稳定病情有一定的帮助。即使是很简单的运动，如每天步行三十分钟，慢跑十五分钟等，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证明，经过合理的运动锻炼，部分血糖高的人有机会可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。从而达到更好的治疗效果。

　　4、多休息，不要过度劳累。日常生活中，需要作息规律，养成良好的作息习惯。一般的人应为八小时小时左右，而且就寝前避免喝咖啡和茶，保持心情放松。良好的心态更有助于病情的恢复。

　　5、多吃健康食品。高血糖患者的饮食上一定注意低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜及高纤维的食物。轻微的糖尿病是可以通过饮食控制来使血糖维持正常的。除此之外，像白桦茸这样能够对降低血糖起作用的食物，也应当在日常也能使用。

　　其实白桦茸的降糖功效不只是个人的体验，而是经过科学验证的。白桦茸中的桦褐孔菌对于控糖稳糖防病发的作用机制，许多学者有所研究还有很多专业论文。青岛科技大学、浙江大学等多所高校以及研究机构，从不同角度开展了对桦褐孔菌调节血糖的实验研究。最权威的解读应该是张文彭教授发表的《俄罗斯桦褐孔菌研究概况》，该研究论文发表在国际中医中药杂志，该杂志是中国科技核心期刊，由国家卫健委主管，可以说它上面的内容很权威，很专业。

　　如果想要自己在家就能调养降血糖，那选择御参坊的桦树茸、维萃美的白桦茸胶囊、Victorymade的黑蜂胶都是不错的。像维萃美的白桦茸胶囊，臻选西伯利亚野生极地超熟龄白桦茸，富含60%以上多聚糖，有效控糖率达99%。九大天然生物活性成分：白桦茸提取物、多聚糖类、β-葡聚糖、白桦酸、SOD、麦角固醇、麦角固醇、植物酚类、植物甾醇、多种矿物质，加上多级高速离心提纯萃取、纳米级超细破壁研磨技术、低温真空解析干燥技术的三大技术加持，能高效保留成分的活性。特制植物天然肠溶性包裹还能够有效隔绝白桦茸成分和光线、空气水分的接触，保证白桦茸活性成分的稳定性。

　　如果看到这篇文章的你之前没有控制好血糖，目前血糖高，其实并不可怕，只要积极的应对，用行动去改善，也能转危为安，拥有健康的身体和生活。不用一直很烦恼哦，毕竟开心也是一天，不开心也是一天。来试试白桦茸胶囊，给血糖一份保障吧!

(新媒体责编：pl0901)