佰椿塬NMN服用过程要注意的问题，nmn真实效果反馈！

什么是NMN？

 

NMN是β-烟酰胺单核苷酸的简称，天然存在于活细胞中，是辅酶1 NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)的前体。可适当延长寿命。真正发挥抗衰老作用的是一种称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的重要能量代谢物。

 

佰椿塬NMN如何快速被吸收？

 

佰椿塬NMN在体内的吸收非常迅速，可以迅速提高体内NAD+水平：

 

(1)通过消化系统完好无损地吸收;

 

(2)2~3分钟进入血液;

 

(3)15分钟内提升组织中的NMN含量;

 

(4)迅速提升血液、肝脏等器官中的NAD+水平;

 

β-NMN和α-NMN有什么区别？

NMN分为β-NMN和α-NMN，两者看起来非常相像，唯一的区别是一个化学键的位置不同，导致二者空间结构不同，最终导致生物活性不同：β-NMN 具有生物活性，α-NMN 没有生物活性，也就是说真正起作用的是β-NMN。无论用哪种生产工艺，每一批次的NMN原料里都会有同时产生β-NMN和α-NMN。所以，单纯的NMN纯度高并不意味着更有效，还要证明β-NMN含量高才真的好。

 

市场上有的NMN产品号称纯度高达99.9%，是真的吗？

 

纯度高达99.9%的NMN是有的，但并不是所有号称高纯度的NMN都是真的高纯度。因为在生产NMN原料时，会同时生产出NR(烟酰胺核糖)、NA(烟酸)、NAM(烟酰胺)等分子式特别像的物质。如果不对这些物质进行有效筛选，在普通图谱检测时所有物质都会被显示为NMN，所以看起来纯度高。

 

为什么NMN价格差距这么大？

 

市场上NMN产品贵的高达2万多，便宜的不到500元，消费者购买时一定要理性选择。首先，2万多的产品基本上都是用发酵法生产的，这种工艺获得的原料纯度高，但生产成本极高，所以产品售价居高不下。而现在更先进的工艺是生物酶法，在保证纯度的前提下降低了原料成本。但是，要获得优质的NMN原料依然需要很高的技术门槛，特别是几种催化酶的价格都不低。获得低价原料的方法是化学合成法，质量和安全都无法得到保障。所以那些特别便宜的产品，要谨防以次充好。

 

服用NMN多久有效果？

服用NMN产生效果因人而异，主要看自身状态。本身身体素质好，精力充沛的，需要三四周才能体会到效果。本身有慢性疾病、体弱、亚健康人群效果会较为迅速和明显，一般在一周以内即可体会到效果。建议大家按量坚持服用，方能达到最好的效果。

 

为什么不建议在晚上吃NMN？

 

服用NMN后，体内NAD+水平升高，线粒体产生能量分子ATP水平增高，会容易造成精力过旺，特别是晚上兴奋程度比较高的人群，易影响睡眠。

 

NMN可以和其他保健品一起吃吗？

 

NMN是人体与生俱来的物质，不会与市场上常见的保健品产生冲突，一起服用是安全的。但是市场上的保健品种类繁多，鱼龙混杂，所以建议服用时间间隔1小时以上。

 

为什么吃NMN后会出现嗜睡？

 

成年人由于长期工作压力和不良生活习惯，人的神经细胞处于持续的应激状态，造成神经细胞DNA损伤，神经敏感度下降，这是一种透支生命的状态。当神经细胞脱离应激状态，人的睡眠就会慢慢恢复，细胞开始进入良性的修复模式。这种细胞DNA损伤恢复到一定的程度时，会出现阶段性“嗜睡状态”，这是一种正常的身体反应。

 

服用NMN产生的阶段性嗜睡是身体神经细胞DNA修复功的表现，而细胞自我修复的一个重要环节就是需要有良好的睡眠，身体通过调节睡眠时间，利用更多更高质量的睡眠来完成自我修复。这时候应该配合充足的营养和合理的作息时间，加快细胞自我修复。当坚持服用一周以上，阶段性嗜睡现象就会缓解，或者可以调整服用NMN的时间来避开过早嗜睡。

 

(新媒体责编：pl2022)