为什么说女性更应该关注补脑,因为相比较男性,女性的压力更大!
最主要的原因是现代女性已经不再只是待在家里相夫教子,她们也会步入职场,兼顾家庭和事业的同时,压力自然就随之而来。
就拿我们高中语文老师举例,她每天不仅要上班管几十名学生,下班还要赶回家给老公孩子做饭,周末还要收拾家里,打扫卫生!
而且,女性由于生理结构问题,荷尔蒙含量是男性的六倍,更容易引起激素波动,每个月还有一周左右的“半残疾”状态,情绪波动极大。不仅如此,女性本就感性,还要担心丈夫不爱了,变心了!容易多愁善感!
而身体压力大,最先出现不良反应的就是大脑。最初只是表现为注意力不集中、头晕、头疼,严重的话还会出现认知功能下降以及肢体麻木等神经功能损失的症状,引发一系列脑部疾病。
2014年美国卒中协会(ASA)指出,65岁以后,女性的脑血管疾病发病率要高于男性,100个老年痴呆人中有79个都是女人,且控制率更低差,卒中的风险更高。
除了压力高于男性,容易引发脑部疾病,要经历孕育生产更是女性需要补脑一主要原因。女性在孕期,为了胎儿的健康成长,会将体内的养分大量的供给宝宝,生产后,胎儿会带着这些养分离开母体,此时女性身体的营养元素会大量流失,以大脑营养流失最为显著,这也就出现了所谓的“一孕傻三年”现象。由于脑中营养元素的缺失,大脑神经递质紊乱或平衡失调,造成的产后健忘。如果不及时为大脑补充营养,产妇可能还会出现头晕乏力、情绪异常、面色不佳等现象,进而引发产后抑郁等心理疾病。
关爱女性健康,科学补脑很重要!
女性可以吃一些苹果、西瓜等水果补充葡萄糖避免头晕;吃一些西蓝花、菠菜等蔬菜补充维生素营养脑神经;吃一些奶制品、豆制品补充氨基酸延缓大脑衰老;除此之外还可以配合一些营养品补充不饱和脂肪酸和DHA,保持脑部健康,加强大脑思维。
攸伽脑动能丝氨酸多肽固体饮品富含丰富DHA藻油、壳寡糖、磷酯酰丝氨酸、L-茶氨酸等营养元素,可以为女性补充大脑营养,提升记忆力;缓解脑疲劳,工作带娃两手抓。
攸伽脑动能丝氨酸多肽固体饮品是上海攸伽健康科技(集团)有限公司旗下产品,可以开发人们大脑潜在功能,为大脑运动提供所需能量物质,保证大脑高效运作。
女人无论几岁,都要好好爱自己
关注脑健康
别让容貌界定年龄
脑力限制能力
(新媒体责编:pl2022)
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