日常出现这3个迹象，肝脏就出现问题了，快来试试水飞蓟吧！

中医认为“养肝就是养命”，肝脏作为人体最大的排毒器官，承担着身体的代谢和解毒动作，我们每天都要经过肝脏的化学处理，最后将物质变为人体所需。

日常出现这3个迹象，就要注意肝脏已经出现问题啦。

1、更容易喝醉

有些喜欢喝酒应酬比较多的人，平时酒量大，也不容易醉。肝脏出现问题时，就会出现喝一点酒感觉有醉意，比平常更想上厕所，并且长时间都是这样。这种情况我们就需要注意，肝脏功能下降，肝脏可能受损，不能完全分解酒精代谢物乙醛。

2、粉刺增多

日常生活中，肝脏出现了问题，本来胶原蛋白满满的脸蛋可能还会突然粉刺增多。人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。所以当我们肝脏功能下降时，会使得皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生，从而影响我们的容貌问题。

3、伤口容易化脓

肝脏对我们人体代谢起到很重要的作用，如果肝功能受损了，皮肤再生就会受到阻碍。这个时候如果我们没有保护好自己，受伤了，伤口就会很容易化脓感染。

当出现以上几种问题时，就说明肝脏可能出现问题。而养护肝脏是个比较长的过程，需要我们从早养成护肝意识。

属于菊科植物的水飞蓟，当中含有的水飞蓟素，能够帮助肝脏护肝细胞膜、辅助其进行自我调节，帮助改善肝功能的作用，对肝脏的保护和修复有很好的促进作用，是对肝脏很有帮助的一种物质。

想要养护肝脏，除了水飞蓟以外，葛根、五味子丹参也是不错的养肝成分。

葛根又名粉葛、葛麻藤等，在《药性论》里关于葛根的记载有提到过“开胃下食，主解酒毒，止烦渴“对于长期喝酒的人来说，可以解酒，缓解酒精对肝脏的伤害，是不错的选择。

丹参的提取物，可以抑制炎症细胞因子，可以清除自由基，抑制脂质过氧化的作用，且丹参日常生活中也是比较常见的药材。

五味子别称有壮味、五味、五梅子，可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物的合成，增强肝脏解毒能力，有助于减轻氧自由基对肝脏细胞带来的伤害。

想给肝脏补充水飞蓟、葛根、丹参、五味子等营养成分，不妨试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。

汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，添加水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物、五味子提取物，每日2次，每次2片，可以帮助我们养护肝脏。

想要让身体更健康，养护肝脏很重要，当日常出现以上3个问题，就要注意肝脏健康啦!

(新媒体责编：syhz0808)